Historische Europäische Kampfkünste

HEMA

HEMA steht für Historical European Martial Arts — die Kampfkünste Europas aus Mittelalter und Renaissance, rekonstruiert aus originalen Fechtbüchern. Bei Schwertkampf Karlsruhe trainieren wir fünf Disziplinen: Langes Schwert, Rapier, Langes Messer, Lichtschwert sowie einen Kinder- und Jugendkurs. Unsere Workshops finden in Karlsruhe-Mühlburg statt und sind für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet. Wir arbeiten quellenbasiert — jede Technik stammt aus historischen Fechtlehren, nicht aus dem Kopf eines modernen Trainers.

Langes Schwert

Das Lange Schwert war im Mittelalter eine vielseitige Waffe — kraftvoll, elegant und überraschend schnell. Wir arbeiten mit den Techniken von Johannes Liechtenauer, einem der einflussreichsten Fechtmeister des 15. Jahrhunderts.

In unserem Workshop zeigen wir dir die Grundtechniken: wie man das Schwert sicher hält, einfache Angriffs- und Verteidigungsbewegungen ausführt und erste taktische Ideen im Duell umsetzt.

Besonders spannend: das Training mit einer echten Stahlwaffe. Gewicht, Balance und Dynamik des Langen Schwerts vermitteln ein einzigartiges Gefühl, das man mit keinem anderen Sport vergleichen kann. Du wirst spüren, wie sich jede Bewegung anders anfühlt, wenn du selbst die Kontrolle über die Waffe hast.

Unser Training ist so gestaltet, dass Schwertkampf für jeden erlernbar ist — egal ob sportlich erfahren oder Einsteiger. Spaß, Sicherheit und Lernerfolg stehen im Vordergrund.

Das erwartet dich:

Haltung, Technik und Grundbewegungen
Angriffs- und Verteidigungsübungen für Anfänger
Körpergefühl, Koordination und Konzentration trainieren
Sicheres, aktives Training in einer freundlichen Gruppe
Mit echtem Stahl üben — Gewicht, Balance und Dynamik hautnah spüren
Schritt-für-Schritt Anleitung — Schwertkampf kann jeder lernen

Nach dem Workshop hast du praxisbewährte Angriffs- und Verteidigungstechniken aus dem 15. Jahrhundert aktiv geübt und gehst mit einem echten Gefühl für das Lange Schwert nach Hause.

Nächster Workshop — 2. August 2026

Rapier

Das Rapier war im 16. und 17. Jahrhundert die Waffe des zivilen Lebens — elegant, blitzschnell und überraschend zugänglich. Rapierfechten lebt nicht von roher Stärke, sondern von Distanz, Timing und Köpfchen. Hier gewinnt nicht der Stärkere, sondern der Klügere — und das macht es so reizvoll, egal wie sportlich du bist.

Vielleicht hast du Fechten schon mal im Fernsehen gesehen — olympisches Sportfechten, weiße Anzüge, blitzschnelle Treffer auf der Bahn. Historisches Rapierfechten hat dieselben Wurzeln, fühlt sich aber ganz anders an: kein Punkte-Reglement, keine genormte Bahn, sondern das freie Spiel mit Distanz und Timing. Es geht nicht um den Lichtkontakt, sondern darum, zu verstehen, wie ein Duell wirklich funktioniert hat.

Wir zeigen dir die Grundlagen Schritt für Schritt: wie du stehst, dich bewegst, die Distanz liest und deine ersten Stöße und Paraden setzt. Schon nach kurzer Zeit wirst du merken, wie aus einzelnen Bewegungen ein echtes Spiel auf Klingenlänge wird — eine kleine Schachpartie, bei der Kopf und Körper zusammenarbeiten.

Dabei lernst du keine Erfindung von uns: Unsere Techniken stammen aus den Lehrbüchern echter Fechtmeister wie Salvator Fabris und Ridolfo Capo Ferro, deren Werke bis heute als Höhepunkt der Rapierkunst gelten. Du lernst Fechten also so, wie es vor 400 Jahren wirklich praktiziert wurde.

Spaß, Sicherheit und Lernerfolg stehen bei uns im Vordergrund. Du brauchst keine Vorerfahrung — nur die Lust, etwas Neues auszuprobieren.

Das erwartet dich:

Auslage, Haltung und die Grundlagen der Klingenführung
Mensur, Distanzgefühl und Timing — das Herz des Rapierfechtens
Stöße, Paraden und erste taktische Konzepte
Feinmotorik, Koordination und Konzentration trainieren
Sicheres, aktives Training in einer freundlichen Gruppe
Je nach Tempo und Teilnehmern: ein erster Einblick ins Fechten mit Rapier und Linkhanddolch (Parierdolch)

Nach dem Workshop hast du die Grundlagen des italienischen Rapierfechtens aktiv geübt und gehst mit einem ganz neuen Gefühl für Distanz, Timing und Klingenkontrolle nach Hause.

Nächster Workshop — 18. Juli 2026

Langes Messer

Das Lange Messer ist eine einhändig geführte Waffe des Spätmittelalters — ein Einhandschwert, das vor allem von Bürgern zur Selbstverteidigung getragen wurde, aber genauso wirkungsvoll wie das Lange Schwert. Schnell, präzise und überraschend vielseitig.

Im Workshop lernst du die Grundtechniken: sicherer Griff und Haltung, einfache Angriffs- und Verteidigungsbewegungen sowie erste taktische Konzepte im Duell. Die Techniken stammen direkt aus dem Fechtbuch von Hans Lecküchner (15. Jahrhundert) und dem Codex Wallerstein — praxiserprobt, quellenbasiert und überraschend effektiv.

Du übst mit echtem Stahl: Gewicht und Balance des Messers vermitteln ein Körpergefühl, das sich von jedem anderen Sport unterscheidet.

Das erwartet dich:

Haltung, Griff und Grundbewegungen
Angriffs- und Verteidigungstechniken für Einsteiger
Praxisbewährte Techniken aus dem 15. Jahrhundert
Training mit echtem Stahl — Gewicht und Dynamik hautnah erleben
Persönliche Anleitung in kleiner Gruppe

Nach dem Workshop hast du grundlegende Angriffs- und Verteidigungstechniken aus den Quellen von Lecküchner und dem Codex Wallerstein aktiv geübt — und gehst mit einem echten Gefühl für das Lange Messer nach Hause.

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Lichtschwert

Fiction trifft Fechtkunst — in unserem Lichtschwert-Workshop entdeckst du die perfekte Mischung aus filmreifer Action und echter Schwertkampftechnik. Schritt für Schritt lernst du die Grundlagen des Schwertkampfs kennen und verwandelst einfache Bewegungen in dynamische Duelle.

Du lernst zentrale Basics wie Haltung, Beinarbeit, Schlag- und Parierbewegungen und setzt diese direkt in abwechslungsreichen Übungsgefechten um. Dabei stehen nicht nur Technik, sondern auch Timing, Dynamik und das intensive Erlebnis im Mittelpunkt — selbst Teil eines packenden Lichtschwertkampfes zu sein.

Der Workshop richtet sich ausdrücklich an Einsteiger — Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Ausrüstung wird vollständig gestellt.

Das erwartet dich:

Haltung, Beinarbeit und Grundbewegungen
Schlag- und Pariertechniken für Einsteiger
Dynamische Übungsgefechte
Timing und Reaktion trainieren
Sicheres Training mit hochwertigen Neoprenwaffen

Nach dem Workshop kennst du grundlegende Kampfprinzipien, hast echte Techniken im Duell geübt — und hattest dabei jede Menge Spaß.

Nächster Workshop — 10. Oktober 2026

Kinder & Jugend

Ein speziell entwickelter Workshop für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren. Kleinere Gruppen, angepasstes Tempo, sichere Trainingswaffen.

Im Fokus stehen Koordination, Konzentration und der spielerische Einstieg in historische Fechttechniken. Erwachsene Begleitpersonen sind herzlich willkommen zuzuschauen.

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