Stundenplan
Fünf Abende pro Woche. Ein Training, das in deine Woche passt.
Von Montag bis Freitag trainieren wir mit unterschiedlichen Waffen und Schwerpunkten. Du kannst jederzeit zum Training dazukommen und dir die Abende aussuchen, die zu deiner Woche passen.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 18–19 Uhr | Langes Schwert | Langes Schwert | Langes Schwert | Langes Schwert | Langes Schwert |
| 19–20 Uhr | Langes Schwert | Langes Schwert | Langes Schwert + Dolch | Langes Schwert + Langes Messer oder Dolch | Langes Schwert |
| 20–21 Uhr | Technisches Sparring jeden 1. Montag im Monat | Rapier | Sparring, alle Waffen | — | Mordaxt |
Einfach mitmachen
Du trainierst direkt mit
Beim Probetraining bist du nicht nur Zuschauer. Du lernst erste Techniken kennen und probierst sie selbst aus. Schon beim ersten Training trainierst du mit einer Stahlwaffe. Geübt wird kontrolliert und in festgelegten Abläufen — freies Fechten kommt später.
Du bekommst alles gezeigt
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Der Trainer erklärt dir die Übungen, zeigt dir den sicheren Umgang mit der Waffe und begleitet dich bei den ersten Schritten.
Du trainierst mit anderen
Du übst gemeinsam mit den anderen aus der Gruppe. Mit meist 8–12 Personen sind die Gruppen überschaubar und du bekommst direkt Feedback vom Trainer.
Was soll ich mitbringen?
Normale, bequeme Sportkleidung reicht. Die passende Waffe bekommst du von uns.
Ab welchem Alter?
Das Training ist ab 14 Jahren. Unter 18 Jahren benötigen wir die Zustimmung deiner Erziehungsberechtigten.
Stimmen von Mitgliedern
„Ich liebe diesen intensiven Moment kurz bevor sich die Schwerter kreuzen; voller Fokus, volle Körperspannung, eine Einheit mit dem Schwert. Und egal ob Schwert, Rapier oder Mordaxt: es macht immer Spaß!“
Leon Mitglied seit 2019
„Fechten ist ein super Sport für spaßige Bewegung! Es trainiert den ganzen Körper und stärkt das Selbstvertrauen. Ein weiterer Bonus ist die super Community.“
Kirsten Mitglied seit 2023
„Ich wollte verstehen und lernen, wie man im Mittelalter mit Schwertern gekämpft hat. Das tiefgreifende Wissen und die Erfahrung der Trainer haben mir das ermöglicht. Außerdem hat das Training mein Selbstbewusstsein und mein Körpergefühl deutlich verbessert, was ich sehr begrüße.“
Flo Mitglied seit 2008
„Eine meiner Kindheitsheldinnen ist Ritterin. Als ich von HEMA erfahren habe, dachte ich mir: Das kann ich ja quasi auch sein! Ich liebe das Erlernen neuer Techniken auf Basis historischer Quellen, da es Kopf und Körper fordert. Ein technischer Ablauf mit einem Fechtpartner ist für mich fast wie ein Tanz – nur viel kraftvoller.“
Clara Mitglied seit 2018
Probetraining
Vielleicht ist historisches Fechten genau der Sport, der zu dir passt. Probier es aus und finde es selbst heraus.
Das Probetraining ist kostenlos und dauert von 18 bis 20 Uhr.